“おひとりさま”に関する本を色々読みました。
アラフォーで独身、子なしの“おひとりさま”な私。
このまま生涯独身なのかも…と思うと、不安になることがあります。
そんな時出会った1冊に「結婚していようと、子どもがいようと皆“おひとりさま”になる確率はある。」的な言葉が書いてありました。
離婚や死別もあるし、子どもはいつか巣立つもの。
そう考えると、“おひとりさま”は特別なものではないのかもしれません。
だから少しずつ準備していけばいい。
そう思ったら、心がふっと軽くなってきた…読書ってやっぱりいいなぁ。
今回は、アラフォー独身の私の心を軽くしてくれた本、そして現実を見つめなおすきっかけをくれた本を4冊ご紹介します。
不安に寄り添い、向き合う本4選
おひとりさまの老後（上野 千鶴子）
私は正月早々、この本を読んでいました。（笑）
元日のカフェで一人この本を読む私…なかなかシュールな状況ですよねぇ。
年末年始って、独り身の寂しさを一番に感じる時なのかな？と思います。
でも、そんな時この本を読んで良かった！
上野先生の本は、おひとりさまでも前向きになれる言葉が沢山並んでいます。
一番ハッとさせられたのが、導入部分でも書いた「結婚していても子どもがいても、離婚・死別・子どもの自立で人は簡単におひとりさまになる。」的な言葉。
確かにそうなんですよね。
結婚していたら、一生おひとりさまにならないか…そんなことはない。
それをアラフォーで気が付くことができただけで、この本を読んだ意味がありました。
また、友人との関係はメンテナンスが必要と書いてあり、なるほどね…と思いました。
人との縁って、簡単に切れてしまうからこそ、大事にメンテナンスしていかないと繋がり続けられない。
良好でない人間関係は無理して続ける必要はないけれど、繋がりたい人との縁は大事にしたいなと感じました。
上野先生のように著名な方は、沢山の知り合いに出会う機会も多いでしょう。
「これは凡人には無理…」と思うこともありましたが、心がけとして学ぶべき箇所は沢山ありました。
因みに、男性版も出ています。
「最後は誰もがおひとりさま」のリスク33
（太田垣 章子）
この本でも、上野先生と同じようなことが書いてありました。
「これからは結婚していようと、子どもがいようと皆「一億総おひとりさま時代」を生き抜かねばならないのです。」と。
改めて誰でも“おひとりさま”になることはあるし、それに備えることは必要だと感じました。
実はこちらの本、私の母が読んでいたものを貸してもらったのです。
最初は「まだ私には、こういった本を読むのは早いんじゃないかな？」なんて思ったのですが、そんなことなかった。
40代から準備しておくことを丸ごと一冊にした本だったので、私の世代が読むべき本だったのです。
「お金」「住まい」「健康」「家族」4つの視点で書かれており、実用的で考えさせられた本。
特に「住まい」については、あまり考えたことがなかったので、現実を見るきっかけになりました。
私は賃貸の一人住まいで、実家が同じ県内にある状況です。
このまま賃貸の一人暮らしをするのか、マンションの購入は難しいし…実家は築年数が経っていて、この後どのようにするのか…見て見ぬふりをしていましたが、現実を冷静に見なければと思った。
「お金」や「健康」については、できることがありそうなので、実用的で役立ちました。
著者の太田垣さんは、30歳で生後6カ月の長男を抱えて離婚。
働きながら6年勉強し、司法書士試験に合格され、司法書士として働いている方。
自身の体験なども入っており、とても参考になりました。
一つ言えるのは「現実をちゃんと見なければ…」と思った本なので、落ち込んでいる夜間帯より、日中に読む方が良いと、個人的には思います。
ひとまず上出来（ジェーン・スー）
最近、落ち込んでしまうことがありました。
寝る前に悶々とそのことを考えてしまう…そんな時、心地よい眠りに導いてくれたのがこの本です。
全ての章でクスっと笑えるのです。
本当にジェーン・スーさんの文章は気持ちが楽になる…。
最初の章から掴みが面白く「大事なことなのでよく聞いて…40代になると、化粧が写真に写らなくなります！」と。
え、え、どういうこと!?
アラフォーとしては、最初から身を乗り出して読んでしまいました。
この本執筆時は、40代後半であったジェーン・スーさん。
40代で感じた見た目や体、心の変化を積極的に書いていて、ひよっこ40代は勉強になることばかり。
そして、自身の状況を赤裸々に書かれていたのも印象的でした。
例えば「耐荷重は100キロまで」という章の書き出しは、「久しぶりにシングルに戻りました。まずは部屋探しです。」といった感じ。失恋すらも面白おかしくネタにする、ジェーン・スーさんに勇気をもらいます。
ここまで書いていいの⁉と思うくらい、赤裸々な話の連続に、女友達の話を聞いているようでした。
ジェーン・スーさんや上野先生は、友人など人との繋がりを大切にしていて、それが人生を豊かにしていると感じます。
パートナーがいれば安心ってことはなく、何かあった時に話せる友人って大事。ほんとそう思った。
それにしても、こんなに日々を面白おかしく書ける人って、ほんとすごい！
私はジェーン・スーさんの本は初めて読んだのですが、睡眠時のお守り本として、他の本も早く買わなきゃと気分が上向きになったのでした。
人間関係を半分降りる 増補版（鶴見 済）
“おひとりさま”を意識する時って、他人を意識する時だと思います。
休日のショッピングモール、家族連れを見ると「私はああいう風になれないんだなぁ」と感じたり。（気持ちが落ちてしまっている時とか）
そんな時に開いて良かった本が、こちらです。
著者の鶴見済さんは、生きづらさの問題を追い続けてきたフリーライター。
自身も精神科へ通院するなど、生きづらさを抱えながら生きてきたようです。
それなので、自身の体験談も沢山書かれており「こういった経験をした人もいるんだ」「だからこういった考えになるのか」と勉強になることも多かったです。
4章に分かれており「友人から一歩離れる」「家族を開く」「恋人をゆるめる」「こうすれば気楽になれる」、それぞれこのような題がついていました。
例えば「家族」について、家族は素晴らしい、子どもがいるから幸せ、そういう世間のイメージを自分は真に受けすぎていたのかも…この本を読んで、改めてそう思ったり。
恋愛について悩んでいた時期は、こちらの本を読んで安心している自分がいました。
家族も友人も恋人も、近すぎなくていい、色々な形がある…そう思えるだけで、心が救われます。
鶴見さんの静かに語りかけてくるようなこの本は、心がザワザワした夜、眠る前にとても安心できました。
他人を羨んだり、他人との関係に悩んでいる時、再度読みたい私のお守り本です。
まとめ
今回は、アラフォー独身の私の心を軽くしてくれた本、そして現実を見つめなおすきっかけをくれた本を4冊ご紹介しました。
この先どういった状況になっても、自分で生きていく術をしっかり身に着けつつ、適度に人に頼り、信頼できる人間関係を築きたい！と思ったのでした。
眠れない夜や、心がザワザワした日、気になった本を手に取ってみてくださいませ。
↓今回ご紹介した4冊↓
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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